禁煙のメリット
禁煙のメリットは何でしょうか。
いや、何も難しく考えることはありませんね、禁煙のメリットとは禁煙できたこと自体がメリットなんですね。
禁煙ができれば貴方の身の回りの今まで不快だったこと、他の人はできていても貴方にはどうしてもできなかったこと、したいと思っていても現在の自分の状況を考えると今まではどうしても引っ込み思案になってきたことなどがほとんど抵抗もなくできるようになってきます。
その代表的なものは、それぞれ、貴方自身がタバコを吸うことで病んでいた肩こりや執拗な淡や咳、いつまでも禁煙できない自分自身に対する激しい憤りと情けない自嘲の心、若い頃の自分であれば全く問題にならなかったであろう軽い運動をした場合でもすぐに息切れがする衰えた自分、自分のタバコ臭さが気になってしまって、二日酔いの酒臭い自分の息が気になるように、息がかかる距離で人と話が出来きなかったり・・・・などです。
これらを乗り越えて禁煙の持つメリットを享受するためにはたった１週間でいいんです（とはいってもタバコを吸われる方が禁煙に失敗するのはほとんどがこの期間内のことではありますが）、たばこを我慢してごらんなさい、一週間でこれらすべての悩みが解消しますとは言いませんが、少なくてもタバコを必要としないクリアな世界に一歩足を踏み入れようとしている自分を発見できていることは間違いないでしょう。
禁煙のメリットいろいろ
すなわち、あなたが禁煙の代償として手にするメリットとして、血行が良くなって執拗な肩こりの症状から解放され、これまではタバコの影響で萎縮していた呼吸器の筋肉が活動的になって、膿のような痰やしつこい咳に悩まされることもほとんどなくなります。
また、しつこい禁断症状に打ち勝って禁煙できた自分に対する自信が湧いてくると同時に、家族や職場の同僚など周囲の人々から尊敬にも似た熱いまなざしを注がれている貴方自身に驚かれるのではないでしょうか。
更に、自分の吐く息にタバコの臭いが感じられなくなりますので、大事な人とまじかで会話をしても平気になると同時に、タバコを吸っている人の息が耐えられないくらい臭いものに感じられて、もう二度と以前のタバコ臭い自分には戻りたくないと決意を新たにすることも禁煙のメリットでしょう。
このように禁煙のメリットには、今タバコを吸われている貴方には予想もつかないほどの素晴らしいことがたくさん用意されています。
そう、貴方の人生観までが根底から変わる可能性もありますよ。
ようこそ、メリットいっぱいの禁煙の世界へ！！