「禁煙と健康のページ」の禁煙に関するサイトマップです。

たばこの歴史やたばこに含まれる害毒、禁煙に臨むに当たり心がけたいことなどを取り上げてみました。

たばこをやめるためには相当が努力が必要ですが、やめることができた場合の見返りには相当のものがあります。

皆さまの禁煙への挑戦が首尾よく成就されることを心からお祈りいたします。